Nutritiva, famosa e bastante benéfica para a saúde, os benefícios do gergelim merecem mais atenção. Isto porque ainda têm quem só conheça a semente dos pães de hambúrguer. Porém, o gergelim possui vantagens nutricionais enormes.
Está sem ideia de presente para o dia dos pais? Já pensou presentear ele com um super jantar saudável e ainda feito por você? Para te ajudar nisso, trouxemos 10 receitas deliciosas para você fazer um belo jantar de dia dos pais.
Fazer a criança se alimentar bem, não é tarefa fácil. Mas, é possível inserir alimentos saudáveis de forma criativa na alimentação, e deixar a dieta do seu filho muito mais nutritiva.
O creme de açaí com granola virou uma febre no país, e se tornou uma das sobremesas mais consumidas de todas. Um fruto muito calórico, mas com muitos benefícios para o corpo, o açaí conquistou os brasileiros.
Você já escutou esses termos na sua vida? Não sabe a diferença entre eles? Pode ficar tranquilo que vamos tirar todas as suas dúvidas sobre o vegetarianismo e o veganismo.
Comer um bolo de aveia no início da manhã ou no final da tarde, não tem preço. As receitas são muitas, e os benefícios também, os bolos de aveia já fazem parte da maioria das dietas.
A alimentação sempre foi pauta de discussão entre profissionais da área. Os alimentos orgânicos estão se tornando estrelas dessas discussões por conta dos seus benefícios para a saúde e para o meio ambiente.
O inverno chegou e por isso está aberta a temporada de receitas quentinhas e deliciosas. Por que nada melhor do que se deliciar com um delicioso caldo, ou melhor ainda um chocolate quente extra cremoso.
De alguns anos para cá, o método de jejum intermitente virou moda entre as pessoas que querem perder peso. A técnica que tem como fundamento intercalar os períodos de jejum com os horários de alimentação tem feito a cabeça das pessoas.
O dia dos namorados está batendo na porta, e se você está procurando algo diferente para fazer na data, veio ao lugar certo. Procurar um presente para o seu amor no dia dos namorados não é tarefa das mais fáceis. Mas, talvez fazer um jantar de dia dos namorados possa ser a opção perfeita para comemorar esse dia especial. Além de ter um momento mais íntimo com a pessoa amada, você ainda pode demonstrar e depositar todo o seu amor numa refeição deliciosa.
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