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Como reeducar a dieta para quem pratica corrida

Praticantes de corrida geralmente precisam de uma dieta diferente, que atenda suas necessidades. O que pode deixar muitos praticantes iniciantes em dúvida. Ou pessoas que queiram iniciar no esporte. Além de ser um esporte que não requer alto investimento inicial, faz muito bem para a saúde.

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