Dicas de como não perder o foco na dieta?
Para muitas pessoas, o problema não é começar uma nova alimentação. É não conseguir manter o foco na dieta. Porém, não perder a linha é mais simples do que parece.
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O que fazer para não sair da dieta no Natal?
As festas de fim de ano estão chegando. E, com elas, as guloseimas. Para muitos, é difícil fugir das tentações natalinas. Mas há dicas bem simples de como não sair da dieta no Natal.
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