Receitas com chia e linhaça para diversificar no almoço
Sabemos que se manter na dieta não é fácil. A criatividade uma hora vai embora, e ficamos sem saber o que fazer para comer sem enfiar o pé na jaca.
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Dicas de como não perder o foco na dieta!
Para muitas pessoas, o problema não é começar uma nova alimentação. É não conseguir manter o foco na dieta. Porém, não perder a linha é mais simples do que parece.
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